パスタをもちもち・ソース絡みよくゆでる取説
フライパンとふたで作る「ワンパンパスタ」のコツを整理。パスタの種類の違い、ソースがよく絡む理由、吹きこぼれ防止、ショート…
取説編集部👀 9⭐ 0👍 0取説一覧
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お茶をもっとおいしく楽しむ取説
お茶の温度で味が変わること、泡立てるとまろやかになること、茶殻まで使う楽しみ方を、気分に合わせた使い分けの手順にまとめま…
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爪の切り方と手入れの取説
深爪をやめて「指先と同じ長さ」に整える、少しずつ切って二枚爪を防ぐ、足の爪は四角く整えるなど、爪ケアの基本を手順にまとめ…
取説編集部👀 11⭐ 0👍 0
汗のベタつき・においが気になるときの汗の取説
汗がベタついたり、においが気になったりする人へ。原因のひとつである「汗の質の変化」と、汗をかく力を取り戻す暑熱順化の進め…
取説編集部👀 10⭐ 0👍 0
髪のパサつき・ツヤ不足を防ぐ髪の取説
髪の悩みの共通原因とされる「髪の空洞化」を防ぐ、摩擦を減らす洗い方・くせ毛の乾かし方・髪にやさしい食事と寝る前の習慣を手…
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花粉症のつらさを軽くする取説
年々つらくなる花粉症に、早めの受診と相談、花粉を避ける工夫、マスクの使い方で備える手順をまとめました。
取説編集部👀 9⭐ 0👍 0
大人の歯みがきの取説
力を入れて磨いていませんか？ 歯周病を防ぐための「やさしい力」の目安と、続けるコツ、歯科での定期ケアまでを手順にまとめま…
取説編集部👀 9⭐ 0👍 0
手足の冷えをやわらげる冷え症の取説
手足の冷えが気になる人へ。首元の防寒、ひじの温め、お尻のツボ押し、食べ方、血管のばしという5つの工夫を、毎日の手順にまと…
取説編集部👀 10⭐ 0👍 0
足のにおいが気になるときの取説
足のにおいの原因は「蒸れ」と、そこで増える菌。革の中敷き、足の洗い方、靴のフィットさせ方を、毎日の手順にまとめました。
取説編集部👀 12⭐ 0👍 0
冷凍をもっと活用する冷凍保存の取説
冷凍は「保存」だけでなく「調理」にもなります。うま味を引き出す冷凍きのこや、香りを楽しむ「冷凍してすりおろす」ワザを、手…
取説編集部👀 88⭐ 0👍 0
楽なメガネの選び方とお手入れの取説
メガネをかけているのに疲れやすい人へ。見る距離を意識したメガネの作り方と、レンズに傷をつけにくい水洗いのお手入れを手順に…
取説編集部👀 79⭐ 0👍 0
スマホと上手につきあう生活習慣の取説
スマホを寝る前の味方にする見方と、使いすぎに気づいて1週間だけ1時間減らしてみる方法を、設定の確認から順にまとめました。
取説編集部👀 82⭐ 0👍 0