
ボートレース(競艇)の取説(6艇のレース・1マーク・出走表の見方・購入方法・楽しみ方と注意点)
初めてのボートレース観戦に向けて、6艇で争うレースの流れ、1マーク、出走表の見方、舟券の買い方、楽しみ方をまとめました。…

競馬の取説(JRAと地方競馬・馬柱の見方・馬券の種類・購入方法・楽しみ方と注意点)
初めての競馬を、JRAと地方競馬の違い、馬柱の見方、馬券の種類の基本、買い方、観戦の楽しみ方まで紹介します。お金を賭ける…

競輪の取説(初めての競輪・ライン・出走表の見方・車券の買い方と注意点)
競輪のしくみ、ライン、出走表の見方、場内・場外・ネットでの購入方法、観戦の楽しみ方をまとめました。お金を賭けるギャンブル…

サッカーくじ toto の取説(くじの種類・遊び方・買い方・当せんしたら・無理なく楽しむために)
サッカーくじ toto の種類の違い、遊び方の流れ、購入方法、当せんしたときの受け取り方、楽しみ方を初心者向けにまとめま…

オートレースの取説(バイクのレース・ハンデ・出走表の見方・車券の買い方・楽しみ方と注意点)
初めてのオートレースを、仕組み、出走表の見方、車券の買い方、観戦の楽しみ方までやさしく紹介。お金を賭ける遊びであること、…

性格タイプ×生年月日アニマル診断の使い方と楽しみ方(下書きから「私の取説」へ)
16タイプと生年月日を選ぶだけで、アニマルと季節カラーの「私の取説」下書きができる診断ページの遊び方。タイプがわからない…

恋人に渡す「自分の取説」の作り方・渡し方(すれ違い防止のコツと例文つき)
自分のことを恋人に伝える取説の作り方を、楽しく解説します。呼ばれ方、愛情表現、連絡のペース、ケンカのとき、落ち込んだとき…

なりたい自分の取説の作り方(夢を言葉にして、ワクワクしながら一歩ずつ進む)
「どんな自分になりたい?」を自分に聞いて、そこへ向かう取説にする方法です。小さな願いでもOK。書くコツ、週1の見返し、夢…

二人の取説の作り方(恋人・夫婦・友人・ルームメイトで作る、二人だけのルールブック)
二人で交代しながら書いて、読み合わせて、ちょっと笑って、ちょっと仲良くなる。恋人・夫婦・友人・ルームメイトで作る「二人の…

魚の目・タコの取説(違い・原因・見分け方・靴と歩き方の見直し・セルフケアと受診の目安)
魚の目(ウオノメ)とタコの違い、できる原因、イボとの見分けの難しさ、靴や歩き方の見直し、やってよいセルフケアと避けたいこ…

可愛い顔になりたい人の取説(その人らしい魅力の伸ばし方・表情・スキンケア・髪型・メイク・比べない心得)
「可愛い顔になりたい」と思ったときに、顔のつくりを否定せず、表情、スキンケア、髪型、メイク、姿勢、睡眠、清潔感から自分ら…

可愛い子の取説(愛されやすい振る舞い・自分らしさ・接し方・悩んだときの相談先)
「可愛い」と言われる人の一般的な特徴、愛されやすい振る舞いの身につけ方、無理に作らず自分らしくいる大切さ、可愛い人と接す…