
借金の取り立てを受けたときの取説(慌てず記録して専門窓口へ)
返済の督促の電話や手紙が来て不安なときに、まず落ち着いてやることを順番にまとめました。記録の残し方、無視せず相談する先、…
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借りる前に何を確かめるか、返済計画をどう立てるか、返せなくなりそうなときにどこへ早めに相談するか。借金と上手に付き合うた…

気分が落ち込んだときの過ごし方を、セルフケア、人に話すこと、受診の目安、相談窓口の順にまとめました。つらさが強いときや死…

認知症になっても、できることややりたいことはたくさんあります。症状が起きる仕組み、本人の気持ちに寄り添う接し方、「できる…