
投資の取説(始める前の準備・基本の考え方・詐欺の見分け方)
投資を始める前に何を整えるか、分散・長期・低コストという一般的な考え方、NISAなどの制度の調べ方、怪しい勧誘の見分け方…

遺贈寄付の取説(考え方・遺言書の基本・寄付先の選び方・相談先)
自分の財産の一部を、亡くなったあとに社会のために役立てたい。遺贈寄付の基本的な考え方、遺言書の押さえどころ、寄付先の選び…

キャンプの取説(持ち物・場所選び・火の扱い・天候と安全・片付け)
初めてのキャンプで迷いやすい、持ち物、キャンプ場の選び方、火の扱い、天候と安全、片付けまでを、当日の流れに沿ってまとめま…

育児の取説(0歳〜小学校前の基本:睡眠・食事・発達・休み方・相談先)
0歳から小学校に入る前までの子育てで、まず押さえたい基本を順番にまとめました。睡眠、食事、発達の見方、親自身の休み方、困…

指導医・後輩を指導する人の取説
後輩や研修生を指導する立場になった人向けに、教える・任せる・フィードバックする型をまとめました。医療現場に限らず、職場全…

夫婦喧嘩の仲直りの取説(冷却・伝え方・謝り方)
夫婦喧嘩のあと、どう気持ちを鎮めて、どう話し、どう謝れば仲直りしやすいかを順番にまとめました。ただし暴力やモラハラが疑わ…

心肺停止のときの応急手当の取説(胸骨圧迫とAED・一般市民向け)
目の前の人が倒れて反応がないとき、居合わせた人にできることは何か。119番、胸骨圧迫、AEDの流れを、一般の人向けに公式…

借金の取り立てを受けたときの取説(慌てず記録して専門窓口へ)
返済の督促の電話や手紙が来て不安なときに、まず落ち着いてやることを順番にまとめました。記録の残し方、無視せず相談する先、…

借金の取説(借りる前の確認・返済計画・返せなくなりそうなときの相談)
借りる前に何を確かめるか、返済計画をどう立てるか、返せなくなりそうなときにどこへ早めに相談するか。借金と上手に付き合うた…

認知症の人への接し方の取説(否定しない・短く具体的に・環境・介護者の休み方)
認知症の人と暮らす家族や周りの人のために、否定しない対応、短く具体的な声かけ、環境づくり、介護者自身の休み方、相談先をま…

救急の取説(救急車を呼ぶ・呼ばないの判断、119番での伝え方、#7119)
もしものときに慌てないために。救急車を呼ぶか迷ったときの考え方、119番通報で伝えること、#7119(救急安心センター)…

お正月明けのからだを立て直す取説(正月脂肪・歩き方・冬の脱水)
食べ過ぎ飲み過ぎが続いたお正月明けに、からだの中で何が起きているのか。「正月脂肪」の考え方、会話ができる速さの歩き方、冬…