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コントラバスの取説（オーケストラ・吹奏楽・ジャズでの役割・始め方・運び方・お手入れ）
いちばん低い音で音楽を支える弦楽器、コントラバスの入門です。オーケストラ・吹奏楽・ジャズでの役割、弓の種類（フレンチとジャーマン）、ピッツィカート、始め方、大きな楽器の運び方と保管、お手入れをやさしくまとめました。
- 対象者
- 低音で音楽を支える役目に魅力を感じている人 ほか
- 難易度
- 普通
- 所要時間
- 調べて体験するまでは1〜2週間。弾けるようになるには、短い練習を続けて数か月以上
- 最終確認
- 2026年11月14日
これは何の取説？
コントラバスは、弦楽器の中でいちばん大きく、いちばん低い音を受け持つ楽器です。オーケストラや吹奏楽では低音の土台を作り、ジャズでは指ではじいて曲の流れを支えます。この取説では、楽器のしくみと役割、始め方、手に入れ方、大きな楽器ならではの運び方と保管、弓の種類、お手入れをまとめました。楽器や教室の紹介、料金の相場は扱いません。
こんな人向け
- 低音で音楽を支える役目に魅力を感じている人
- 子どもが吹奏楽部や学校のオーケストラでコントラバスを担当することになった保護者
- 大人になってから弦楽器を始めてみたい人
- ベースやチェロから、大きな弦楽器にも挑戦してみたい人
- 演奏会で、コントラバスの動きを見て楽しみたい人
まず知っておくこと
楽譜が読めなくても、体験から始められます。体が大きくなくても、小さめのサイズの楽器があります。
最終確認日は2026年11月です。
楽器のサイズ、弓、教え方は、教室や楽団ごとに違いがあります。体験や購入の前に、先生や楽団の方に確認してください。この記事には、楽器の価格、メーカー名、店や教室の名前、演奏家の名前は書いていません。
必要なもの
- 体験レッスンの時間（最初は楽器を借りられることが多い。案内で確認する）
- 弾くときの椅子や腰かけ（高さの合うものを先生に相談）
- 弓に塗る松脂（まつやに）
- 予備の弦と、チューナー
- ケース、または楽器を守るカバー
- 運ぶための手段と、置き場所の見通し（大きさがあるため、早めに考える）
- 柔らかい布（拭き取り用）
手順
最初の一歩を踏み出す
まずは次の3つだけやってみましょう。
- 近くのコントラバスの体験を、1つ探す（教室、楽団、学校の部活の見学など）
- 実物を見て、大きさを感じる
- 音を出させてもらう
楽器の説明を読むより、一度、目の前で音を聞くほうが、ずっと早く分かります。
どんな楽器かを知る
コントラバスは、弦が4本の楽器が一般的です。開放弦はおよそミ・ラ・レ・ソの高さに調弦し、4度ずつの並びです。これはベースギターと同じ並びで、バイオリンやチェロが5度ずつなのとは違います。楽譜は、実際に鳴る音より1オクターブ高く書くのが決まりです。弦の数を5本にした楽器や、いちばん低い弦をさらに低く伸ばす工夫のある楽器もあります。大きさは、全長がおよそ180〜200cmのものが多く、人の背丈ほどあります。立って、または高い椅子に座って弾きます。
役割を知る
コントラバスの役目は、音楽を土台から支えることです。
- オーケストラ：弦楽器のいちばん低い声部。何人かが同じ旋律を弾き、重さと深みを生む。チェロと同じ譜面を、1オクターブ下で弾くことも多い
- 吹奏楽：曲や編成によって入る。チューバなど他の低音楽器とともに、低音を担当する。弦楽器でありながら、管楽器の仲間に入る珍しい存在
- ジャズ：ピッツィカート（指ではじく）で、1拍ごとに音を刻む「ウォーキングベース」を弾く。ドラムとともにリズムを支える
- ほかに、室内楽やポップス、民族音楽でも使われる
目立たない役ですが、いなくなると音楽が急に軽くなる、縁の下の力持ちです。
始め方を選ぶ
始め方には、いくつかの道があります。
- 個人の先生につく：音の出し方や構え方を、直接見てもらえる。経歴や教え方が自分に合うか、体験で確かめる
- 音楽教室のレッスン：楽器を借りられる場合がある。案内で確認する
- 学校の吹奏楽部、オーケストラ部：先輩や顧問の先生、外部の先生に教わる
- 市民オーケストラ、吹奏楽団：低音の奏者を探している団体もある。募集の条件は団体ごとに違う
独学も不可能ではありませんが、右手と左手の使い方は、最初に習ったほうが体を痛めにくいです。大人からでも、子どもからでも始められます。
先生との相性を見る
体験レッスンでは、次のことに注目します。
- 楽器を安全に構えるための説明が、分かりやすいか
- 質問にていねいに答えてくれるか
- 練習の量や目標が、自分の暮らしに合っているか
- 弓と指弾き（ピッツィカート）の、どちらも教えてもらえるか
合わないと感じたら、他の先生や教室を探して構いません。1回の体験で決めなくても大丈夫です。
楽器の手に入れ方を考える
コントラバスは大きいので、置き場所と運搬の見通しが先に必要です。
- まずはレンタル：教室や楽団、楽器店のレンタルを使うと、置き場所や続けられるかを試せる。借りる期間や条件は、各窓口の案内で確認
- 学校や楽団の備品：借りて練習できることがある
- 中古：状態の差が大きいため、必ず詳しい人と一緒に見る
- 新品：試奏して、音と弾きやすさを確かめる
- サイズ：小柄な人や子どもには、小さめの楽器がある。ただし、名前の分数と、実際の大きさの比は一致しない。同じ「3/4」や「4/4」でも、製造元や国によって基準が違い、日本と海外で弦の長さが違うことがある。手の大きさ、体格に合うかを試して決める
相場の金額はこの記事には書きません。複数の窓口で聞いて比べましょう。
最初にそろえる小物を準備する
楽器本体のほかに、次のものを用意します。
- 松脂：弓の毛に塗って、弦をこする力を生む。コントラバス用がある
- チューナー：音の高さの確認用
- 拭き取り用の布：弾き終わったあと、弦や楽器の粉や手の汗をふく
- 弦：切れたときのために、同じ種類のものを
- エンドピンの滑り止め：床が滑りやすい部屋では必要
- 譜面台、練習用の椅子
何を選ぶかは、先生に相談するのが確実です。
構え方と音の出し方の基本を習う
楽器は、体の前に立て、エンドピン（床に当てる棒）で支えます。
- 立って弾くときも座って弾くときも、楽器を体に寄りかけて、重さを預けるつもりで構える
- 左手：指板を押さえる。低い音は弦が長く、指の間隔が広い。無理に広げず、手の大きさに合わせて習う
- 右手：弓で弾く場合と、指ではじく場合で形が違う
- 肩、首、手首、腰に力を入れすぎない。痛みが出たら、すぐ休む
- 弓を使うときは、弦に弓を乗せて、腕の重さで引く
構え方の細かい部分は、体格で変わります。必ず、先生に直接見てもらいましょう。
弓の種類を知る
コントラバスの弓には、主に2種類あります。
- フレンチ式：チェロの弓を大きく太くしたような形で、持ち方もチェロの弓に近い。他の弦楽器と同じ向きの持ち方で、動かしやすいと感じる人が多い
- ジャーマン式：弓の手元（フロッグ）が大きく、短めで幅が広い。握手のように、手のひらで包み込むようにして持つ（手のひらを上に向ける持ち方として紹介されることが多い）。腕の重さをかけやすいといわれる
どちらが優れているということはなく、プロの奏者でも、両方が使われています。どちらを選ぶかは、先生や楽団の流儀、手の感覚で決めてください。最初は、教わる先生と同じ種類の弓にすると、教えてもらいやすいです。
ピッツィカートを身につける
弦を指ではじく奏法を、ピッツィカートといいます。
- オーケストラでは、ゆっくりとした音を、ここぞという場面で使うことが多い
- ジャズでは、ピッツィカートが基本で、速い動きの旋律や即興の独奏も弾く
- 右手の人差し指（または、人差し指と中指）で、弦を横にはじく
- 音が短く、すぐ減っていくので、次の音との間隔を耳で確認する
- 指の皮が、はじめは少し痛くなることがある。無理せず、短い時間に分けて
ピッツィカートは、リズム感を養うのにも向いています。録音して聞くと、拍の感じがつかめます。
練習のしかたを決める
練習は、短くても続けるのが効果的です。
- 1日10〜20分でもよい。まとめて長くやるより、何回かに分けて
- 基礎：開放弦の音を弓で長く伸ばす、ゆっくりした音階
- 音の高さは、チューナーと耳で確認する
- 録音して聞くと、自分では気づかない音のずれが分かる
- 練習のペースは、記事「資格試験の効果的な勉強法の取説」にある、分散して学ぶ考え方が一般論として使える
- 疲れたら休む。手首や首に痛みが出るまで続けない
低い音はゆっくり振動するので、指板上の位置の違いを、しっかり耳で確かめます。
練習場所と音の配慮を考える
コントラバスは、低い音が壁や床を伝わりやすい楽器です。
- 集合住宅では、時間帯と音量を考える。弓で強く弾く音は特に響く
- 弱音器（ミュート）を使ったり、ピッツィカートで静かに練習したりする工夫がある
- 床に響くのが気になるときは、エンドピンの下に敷物をおく
- 公民館や音楽スタジオを借りて練習する方法もある。利用の決まりや料金は、施設の案内で確認
近所づきあいを大切にして、練習の時間を決めておきましょう。
運び方と保管を工夫する
コントラバスは、全長がおよそ人の背丈ほどになるため、運搬と保管の工夫が大切です。
- 運搬：背負えるソフトケースや、硬いハードケースがある。種類で運びやすさや守る強さが違う。自分の移動手段（車、電車、徒歩）に合わせて、先生に相談して選ぶ
- 車で運ぶとき：ケースに入れ、倒れないよう固定する。車内の温度が上がる場所に置いたままにしない
- 電車やバスは、混雑や大きさの制限があるため、事前に事業者の案内を確認する。運べないことも多い
- 保管：直射日光、暖房や冷房の風が直接当たる場所、窓際は避ける。湿度と温度の急な変化は、木の楽器に負担をかける
- 立てかけるときは、倒れないようにスタンドなどで支える
- 長い間弾かなくても、ときどきケースから出して様子を見る
運びにくい楽器だからこそ、レンタル、備品、楽団の楽器の活用も、現実的な選択です。
お手入れと調整を続ける
毎日のお手入れは、簡単なことで十分です。
- 弾き終わったら、弦や楽器についた松脂の粉と手の汗を、乾いた柔らかい布でふく
- 弓は、使わないときに毛をゆるめて、ケースに戻す
- 弓の毛は、使うと劣化する。毛替えの時期は、専門の人に見てもらう
- 弦は、音がにごったり、巻き線がほつれたりしたら交換する
- 駒、魂柱（こんちゅう：内部の小さな柱）、ネックのゆがみなど、調整は専門店や工房に相談する
- 湿度が高い季節、乾燥する季節は、ひびや開きがないかを、ときどき見る
自分で分解したり、修理したりしないでください。
仲間と演奏し、聞いて楽しむ
仲間と合わせると、低音の役割がよく分かります。
- 市民オーケストラ、吹奏楽団、学校の部活、小さなアンサンブルなどに加わる。団体を探すときは、記事「地元のオーケストラ・吹奏楽のコンサートを楽しむ取説」も参考に
- ジャズやポップスのバンドで弾く道もある
聞いて楽しむなら、コントラバスが活躍する曲を探してみましょう。
- サン＝サーンス：「動物の謝肉祭」の「象」（低音がユーモラスに歌う）
- ベートーヴェン：交響曲第5番「運命」の第3楽章（低音が駆け回る場面がある）
- ほかの交響曲でも、弦楽器の最低音の土台として支えている
演奏会では、コントラバス奏者の位置（配置は楽団による）や、弓とピッツィカートの使い分けを見てみてください。
注意点
- 楽器が大きいため、運搬や保管の方法を決めずに購入しない。まずレンタルや備品の利用を検討する
- 首、肩、手首、腰に痛みが出たら、無理に続けない。構え方を先生に見てもらう
- 中古の楽器は状態の差が大きい。詳しい人と一緒に確認する
- 弦、駒、魂柱などの調整は専門店や工房に任せる。自分で分解しない
- 直射日光、暖房や冷房の風が直接当たる場所、車内への放置は避ける
- 電車、バス、飛行機での持ち運びは、事業者ごとの案内に従う
- 集合住宅での練習は、時間帯と音量に配慮する
- この記事の楽器の特徴や曲の紹介は一般的な例。個々の教室、楽団、楽器によって違う
コツ
- 最初は、レンタルや、学校・楽団の楽器から試す
- ピッツィカートから始めて、あとで弓を習う道もある
- 弓は、先生と同じ種類を選ぶと、教えてもらいやすい
- 運搬の方法を先に考えると、楽器選びで失敗しにくい
- 録音して聞くと、低い音のずれが分かりやすい
- ベースギターの経験があれば、弦の並びが同じなので、指の感覚が活かせる場面がある
- 練習のときは、窓を閉めて近所に配慮する
- コンサートでは、コントラバスの動きを見ると、低音の働きがよく分かる
よくある質問
Q体が小さくても弾けますか？
弾けます。体格に合う小さめの楽器があります。ただし、サイズの名前と実際の大きさの比は一致しないので、実際に構えてみて、先生と一緒に選んでください。
Qフレンチ式とジャーマン式の弓は、どちらがよいですか？
どちらが優れているということはありません。プロの奏者でも両方が使われています。教わる先生の流儀や、手の感覚で選びましょう。最初は、先生と同じ種類にすると教えてもらいやすいです。
Q吹奏楽にもコントラバスは入りますか？
曲や編成によって、入ることがあります。弦楽器ですが、低音パートの仲間として加わります。入るかどうかは、団体や部活によって違うため、所属先に確認してください。
Qベースギターとは何が違いますか？
弦の並びは同じで、弦も4本が一般的ですが、コントラバスは、音が出るしくみ、大きさ、弾き方がまったく違います。ベースギターには、音の位置を区切るフレット（金属の線）があります。バンドで使うエレキベースを始めたいときは、記事「ベース（エレキベース）の取説」をご覧ください。
Q大人になってから始めても遅くありませんか？
遅くありません。市民オーケストラや吹奏楽団で、大人から始める人もいます。短い時間でも続けるほうが、長く弾けるようになります。
Q車がなくても続けられますか？
できます。教室、学校、楽団の楽器を借りて、そこで練習する方法があります。持ち運ぶ場合は、ケースの種類と移動手段を、先生に相談して決めましょう。
Qピッツィカートだけでもよいですか？
ジャズなどでは、ピッツィカートが中心です。オーケストラや吹奏楽を目指す場合は、弓も習います。目的を先生に伝えて、練習の順番を決めてください。
Qお手入れで、いちばん大切なことは何ですか？
弾き終わったら、乾いた布で松脂の粉と汗をふくこと。そして、温度と湿度の急な変化を避けて保管することです。調整や修理は、専門店や工房に相談してください。
まとめ
「実物を見て音を聞く → 役割と弓の種類を知る → 先生や楽団を探す → まずレンタルや備品で試す → 運搬と保管を決める → 短くても続けて練習する → お手入れは専門店に相談する」。大きな楽器ですが、低音で音楽を支える喜びは、ほかの楽器では味わえません。
参考リンク
この取説はどうでしたか？
この取説は、SNSへの投稿OK・タグ付け歓迎です。許可を取らずに、配信や動画にしてOK（収益化しているチャンネルでもOK）、テレビで使うのもOKです。くわしく
みんなの取説 torisetsu.jp ／ https://torisetsu.jp/manual/contrabass-guide/
作成日：2026年11月15日 ※内容は更新されることがあります。最新版は上のURLで確認できます。一般的な情報であり、医療・法律・お金などの判断は専門家や公式窓口にご相談ください。
この取説への質問
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