みんなの取説 torisetsu.jpその他の取説
合唱の取説（パートの決め方・発声・楽譜・合唱団の選び方・本番）
合唱を始めてみたい人へ。混声・女声・男声・児童合唱の違い、パートの決め方、発声と姿勢、楽譜が読めなくても始める工夫、合唱団の探し方、練習のマナー、本番の迎え方、声の健康の守り方をやさしくまとめました。
- 対象者
- 合唱に興味があるが、歌が上手くないと思って迷っている人 ほか
- 難易度
- 初心者向け
- 所要時間
- 合唱団を探すのは数日から数週間。見学や体験は1回1〜2時間ほど
- 最終確認
- 2026年11月14日
これは何の取説？
合唱は、大勢で声を合わせて歌う音楽です。特別な楽器は要らず、自分の声が楽器になります。この取説では、合唱の種類（混声・女声・男声・児童）、パートの決め方、発声と姿勢、楽譜が読めなくても始められる工夫、合唱団の探し方、練習のマナー、本番、声の健康の守り方をまとめました。特定の合唱団の紹介や、募集・料金の最新情報は扱いません。それらは各団体や自治体の公式の案内で確認してください。
こんな人向け
- 合唱に興味があるが、歌が上手くないと思って迷っている人
- 楽譜が読めなくても、合唱を始めたい人
- 地域の合唱団を探している人
- 子どもが合唱を始めて、どう支えればよいか知りたい保護者
- 学校や職場で、合唱に参加することになった人
まず知っておくこと
歌が上手でなくても、楽譜が読めなくても、合唱は始められます。
最終確認日は2026年11月です。
合唱団の募集、入団の条件、会費、練習の日時は、団体ごとに違い、変わることがあります。この記事には金額や、特定の合唱団の名前は書いていません。見学や入団の前に、各団体の公式の案内で確認してください。
必要なもの
- 動きやすい楽な服装、はきなれた靴（立って歌う時間が長いため）
- 水、またはお茶（のどを乾かさないため）
- 筆記用具、鉛筆（楽譜に書き込むため）
- 楽譜を入れるファイル
- 録音できる機器（団体が認めている場合。練習の録音の可否は先に確認する）
- 少しの勇気。見学から始めてよい
手順
最初の一歩を決める
まずは次の3つだけ決めましょう。
- 近所の合唱団を、2つか3つ探して、見学や体験ができるか調べる
- 1つ選んで、見学や体験の連絡をする
- 見学の日にちを、カレンダーに書いておく
見学では、歌わず、聞くだけでもかまいません。雰囲気が合うかどうかを、自分の目と耳で確かめましょう。
合唱の種類を知る
合唱は、歌う人の声の種類によって分けられます。
- 混声合唱：男女の声による合唱。一般的な合唱団に多い。ソプラノ、アルト、テノール、バスの4つのパートが基本
- 女声合唱：女性の声による合唱。ソプラノ、メゾソプラノ、アルトなどのパートに分かれることが多い
- 男声合唱：男性の声による合唱。第1テノール、第2テノール、バリトン、バスなどに分かれることが多い
- 児童合唱：声変わり前の子どもの声による合唱。童声合唱、少年合唱などとも呼ばれる
- 無伴奏（ア・カペラ）：楽器の伴奏がなく、声だけで歌うこと。ピアノなどの伴奏付きの曲も多い
合唱団によって、どの種類を主にしているかが違います。
パートを知る
混声4部の基本のパートです。
- ソプラノ：女声の高いパート。旋律（メロディー）を歌うことが多い
- アルト：女声の低いパート。ソプラノを支え、和音を作る
- テノール：男声の高いパート
- バス：男声の低いパート。全体の土台になる
- 曲によって、パートが3つや、さらに細かく分かれたり、ピアノ伴奏が付いたりする
- どのパートも、同じくらい大切。主役と脇役が入れ替わりながら進む
- 人によって、自分の声に合うパートは違い、同じ人でも、体調や年齢で変わることもある
パートを決める
パートは、自分の声の出しやすさで決めます。
- 多くの合唱団では、入団時に、先生や指導者が声を聞いて、合いそうなパートを提案してくれる
- 無理なく、楽に出せる音の高さの範囲（声域）が、目安になる。高い音や低い音が、のどを痛めるほど苦しくないか確かめる
- 声の高さは、人によって幅がある。同じ女声でも、ソプラノが歌いやすい人、アルトが歌いやすい人がいる
- 男声も同様に、テノールが歌いやすい人、バスが歌いやすい人がいる
- 声域の数字や音名は、人によって違うため、決めつけない
- 最初に決まったパートが合わないと感じたら、先生に相談する
パートは、あとから変えられる団体もあります。
正しい姿勢をつくる
姿勢は、声の出方を大きく左右します。
- 足を肩幅に開いて、両足に体重を均等にのせる
- ひざを軽くゆるめる。ひざを突っ張らない
- 背筋をのばして、頭のてっぺんが天井から軽く引かれているように立つ
- 肩の力を抜く。肩が上がると、のどが緊張する
- あごを引きすぎず、上げすぎず、前を向く
- 座って歌うときも、背もたれによりかからず、浅く座って背筋をのばす
- 長く立つときは、ときどき足を動かして、ひざを固めない
呼吸と発声の基本を知る
合唱の発声の基本は、楽に息を使って声を出すことです。
- 息を吸うとき：おなかのあたりや、横腹、背中側にふくらむ感じで、静かに吸う。肩を上げない
- 息を吐くとき：ためた息を、少しずつ、一定に出す。ろうそくの火を静かに揺らすようなイメージ
- 声を出すとき：のどに力を入れず、息にのせて出す。叫んだり、押し出したりしない
- 口の開け方：縦に、自然に開く。歌詞がはっきり聞こえるように、口を動かす
- 準備運動：ストレッチ、あくび、ハミング（口を閉じて、鼻に響かせる）などで、体とのどをほぐす
- 発声の方法は、先生や団体によって、教え方が違う。指導者の指導に従う
声は、がんばるほど大きくなるわけではありません。楽な発声を、長く続けるほうが上達します。
楽譜が読めなくても始める
楽譜が読めなくても、合唱は始められます。
- パート練習で、ピアノや先生の声をまねして、旋律をおぼえる
- パートごとの練習録音（団体が用意している場合）を聞いて、家で覚える
- 楽譜は、鉛筆で書き込む。息つぎの場所、強く歌う所、注意する所に印をつける
- 歌詞に、読み方や、意味を書き込んでおく
- 隣で歌う人の声を、よく聞いて、同じ高さに合わせる
- 簡単な曲から始めて、少しずつ楽譜に慣れていく
- 分からない記号は、周りの人や指導者に聞く
- ドレミで歌う練習（階名唱）で、音の高さの感覚を身につける人もいる
全日本合唱連盟のサイトには、初心者向けの「はじめてのコーラス」というセミナーの案内も出ています。開催の有無や内容は、公式の案内で確認してください。
合唱団を探す
合唱団は、次のような方法で探せます。
- 地域の合唱団：市区町村の広報紙、ホームページ、公民館、文化会館の掲示や、団体の公式サイトを見る
- 自治体や、文化施設の講座：初心者向けの合唱講座や、体験の教室が開かれることがある。広報紙や、公共ホールの案内で確認する
- 全日本合唱連盟：合唱の全国組織。コンクールや、初心者向けのセミナー、各種の合唱祭の案内が載っている。地域の活動を知る手がかりにもなる
- 学校の合唱部、クラブ：小学校から大学まで、合唱の活動がある学校がある
- 教会や、地域の集まりの合唱：入団の条件は団体ごとに違う
- 職場の合唱団、友人の紹介
人数、年齢層、練習の日時、場所、会費、目標（コンクールか、楽しむことか）を比べて、自分に合う団体を選びましょう。
合唱団を選ぶ
合唱団を選ぶときのポイントです。
- 見学、体験ができるか：入団する前に、実際の練習の様子を見る
- 雰囲気：年齢層、人数、団員どうしの仲、先生の教え方が、自分に合うか
- 目標：コンクールを目指すのか、地域の発表会を楽しむのか、毎年の定期演奏会か
- 曲の種類：クラシックの宗教曲、日本の合唱曲、童謡や唱歌、ポップスなど、団体によって違う
- 初心者の受け入れ：楽譜が読めなくても入れるか、経験を問うか
- 練習の日時と場所：無理なく通える距離と時間か
- 費用：会費、楽譜代、発表会の参加費など、何にいくらかかるかを、あらかじめ確認する（金額はこの記事には書いていません）
- 休みやすさ：仕事や家庭の事情で休むときの決まり
合わないと感じたら、別の合唱団を試してもかまいません。
練習のマナーを守る
みんなが気持ちよく練習するためのマナーです。
- 時間を守る。遅れそうなときは、連絡する
- 楽譜、筆記用具、飲み物を持っていく
- 指導者の指示を、集中して聞く。待ち時間に、おしゃべりをしない
- 自分の声だけを大きく出さず、周りの声をよく聞く
- 分からないところを、遠慮なく質問する。ほかの人も、同じところで迷っているかもしれない
- 香りの強い香水や整髪料は、控えめにする。近くで歌うため、気になる人がいる
- 体調が悪いときは、無理をしない
- 団体の決まり（携帯電話、録音、写真）を守る
- 間違えても、落ち込みすぎない。合唱は、みんなで少しずつ直していくものです
声とのどを守る
声は、大切な体の一部です。無理をせず、ていねいに守りましょう。
- 歌う前に、体とのどをほぐす準備運動をする
- 水分をこまめにとる。冷たすぎる飲み物や、のどを刺激するものは、控えめに
- 大声を出し続けない。長時間の練習では、休憩を入れる
- のどに痛みや違和感があるとき、声がかすれるときは、歌うのを休む
- 風邪をひいたとき、熱があるときは、無理をせず、練習を休む
- のどの痛みやかすれが長引くときは、耳鼻咽喉科など、医療機関で相談する
- 高い音や低い音で苦しいときは、無理に出さず、先生に伝える
- 睡眠をとり、乾燥した空気の部屋ではマスクや加湿で、のどを守る
- 休むことは、悪いことではありません。声の調子が戻ってから、また楽しめます
本番を迎える
合唱の本番は、日ごろの練習の発表の場です。
- 前日はよく眠り、体調を整える。のどを乾燥させない
- 当日は、会場のリハーサルで、響きや、立つ位置、隣の人との距離を確かめる
- 服装、持ち物（楽譜、飲み物）は、前日までに確認する
- 舞台に出る前に、深呼吸して、肩の力を抜く
- 指揮者をよく見て、息を合わせて始める。指揮の見方は、記事「指揮者の取説」も参考にしてください
- 間違えても止まらず、周りの声を聞いて、すぐに戻る
- 歌詞の意味を思い浮かべて、気持ちを込める
- 終わったら、仲間と、聞いてくれた人に感謝する
本番のあとは、録音や感想を聞いて、次の練習に生かしましょう。
注意点
- 声域や、パートの合う・合わないは、人によって違う。のどが痛くなるほど苦しい音は、無理に出さない
- のどに痛み、かすれ、違和感があるときは、練習や本番でも無理をせず、休む。続くときは、耳鼻咽喉科など医療機関に相談する
- 発声の教え方は、先生や団体によって違う。自己流で無理に声を張らず、指導者の指導に従う
- 合唱団の募集、会費、練習の日時は、団体ごとに違い、変わることがある。入団前に、公式の案内で確認する
- 楽譜のコピーや、録音、動画の公開には、著作権の決まりがある。団体の指示に従う
- 体調が悪いとき、特に熱や咳があるときは、ほかの団員にうつさないように、練習を休む
- 会費や、楽譜代、発表会の参加費は、先に確認して、あとからのトラブルを避ける
- この記事の説明は、一般的な例であり、団体によって、パートの分け方や進め方は違う
コツ
- 初めは、見学や体験から。歌わず、聞くだけでもよい
- 楽譜は、鉛筆で書き込みながら覚える
- 隣の人の声をよく聞くと、自分の音程が合いやすい
- 休むことをためらわない。声の調子が悪いときは、休むのが上達の近道
- 家での練習は、短い時間でも、毎日続ける。のどを痛めるほどは歌わない
- 水を、練習の前と最中と後にとる
- 子どもが合唱を始めたら、家では、のどを休ませる時間と、よい睡眠を作る
- 合唱の団体の全国的な案内は、全日本合唱連盟のサイトで見られる
よくある質問
Q歌が下手でも、合唱は始められますか？
始められます。合唱は、みんなで声を合わせて歌うもので、周りの声をよく聞きながら、少しずつ上達していけます。最初は、見学や体験から始めてみましょう。
Q楽譜が読めなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。パート練習で、ピアノや先生の声をまねして覚える、練習録音を聞く、楽譜に書き込むなどの工夫があります。団体によって、初心者の受け入れは違うため、見学のときに確認してください。
Q混声合唱と女声合唱、男声合唱の違いは何ですか？
歌う人の声の種類の違いです。混声は男女の声で歌い、女声は女性の声、男声は男性の声による合唱です。児童合唱は、声変わり前の子どもの声による合唱です。
Q自分のパートは、どうやって決めますか？
多くの合唱団では、入団のとき、指導者が声を聞いて、無理なく出せるパートを提案してくれます。苦しいと感じたら、遠慮せず先生に相談してください。声は、体調や年齢でも変わることがあります。
Q合唱団はどうやって探せばよいですか？
市区町村の広報紙やホームページ、公民館や文化会館の案内、自治体や文化施設の合唱講座、団体の公式サイトなどで探せます。全日本合唱連盟のサイトにも、合唱に関する情報があります。
Qのどが痛いときは、歌ってもよいですか？
のどに痛みや違和感があるときは、無理に歌わず休みましょう。かすれや痛みが長引く場合は、耳鼻咽喉科など、医療機関で相談してください。
Q子どもが合唱を始めたいと言っています。何歳から始められますか？
児童合唱には、年齢の条件が団体ごとに決まっています。学校の合唱部や、地域の児童合唱団の公式の案内で確認してください。声変わりの時期は、本人の声を大切にして、無理に歌わせないようにしましょう。
Q合唱団に入ると、いくらくらいかかりますか？
団体によって違います。会費、楽譜代、発表会の参加費などがあるので、見学のときに、何にいくらかかるかを確認してください。この記事には、金額は書いていません。
まとめ
「合唱の種類とパートを知る → 見学や体験で合唱団を選ぶ → 楽な姿勢と呼吸で、のどに力を入れずに歌う → 楽譜は書き込みながら覚える → 練習のマナーを守る → 体調が悪いときは休む → 本番では指揮者を見て、みんなで息を合わせる」。まずは、近所の合唱団の見学から始めてみましょう。
参考リンク
この取説はどうでしたか？
この取説は、SNSへの投稿OK・タグ付け歓迎です。許可を取らずに、配信や動画にしてOK（収益化しているチャンネルでもOK）、テレビで使うのもOKです。くわしく
みんなの取説 torisetsu.jp ／ https://torisetsu.jp/manual/choir-guide/
作成日：2026年11月15日 ※内容は更新されることがあります。最新版は上のURLで確認できます。一般的な情報であり、医療・法律・お金などの判断は専門家や公式窓口にご相談ください。
この取説への質問
取説の内容について分からないことを質問できます。作者が回答します。
まだ質問はありません。