健康診断の結果が届いたあとの取説

結果をひと通り見て、総合判定と、基準から外れた項目を確認します。印がついていても、すぐに重い病気という意味とは限りません。

前回と比べて悪化しているか、改善しているかも見ておきます。前回までの結果は、受診のときの比較にも使えます。

通知の読み方が分からないときは、健診を受けた施設や、かかりつけ医に聞いてみましょう。ネットの情報だけで自己判断しないようにします。

指示がなくても、気になる数値や症状があれば、次の受診のときに医師に聞いてみましょう。

再検査・精密検査の指示がある場合は、通知書に書かれた期限や、受診先の案内を確認します。指示された受診科（内科、消化器内科など）を確かめましょう。

不安なときは、かかりつけ医や、会社の保健師・健診施設の窓口に相談できます。結果の意味や必要な対応は、医師が判断します。

健診の結果を会社に提出する必要がある場合は、期限を確認して忘れずに出します。

会社に産業医や保健師がいる場合は、結果の見方や受診について相談できることがあります。

気になる症状が続くときや不安が強いときは、再検査の予約日まで我慢せず、かかりつけ医や医療機関に電話で相談しましょう。

健診を受けた施設で再検査を受けられることもあります。受診先を選ぶときの参考にしましょう。

会社の健康保険組合の補助がある場合があります。再検査の費用は、症状や内容で扱いが異なるため、受診先や加入先に確認しましょう。

受診のときは、健診の結果と過去の結果、保険証を持参します。写真やPDFで保存しておくと見せやすいです。

受診のときに、生活の様子を聞かれることがあります。思い出しやすいよう、簡単にメモしておきましょう。

普段飲んでいる薬の名前が分かるもの（お薬手帳など）を、受診のときに見せられるようにしておきます。

いつから、どんなときに気になるかをメモしておき、受診のときにまとめて伝えます。

結果を見て、飲んでいる薬をご自分の判断でやめたり変えたりせず、受診のときに医師や薬剤師に相談しましょう。

食事や運動など、続けられそうな習慣を1つだけ決めて始めます。医師から指導があるときは、その内容に沿って進めましょう。

数年分を並べて見られるようにしておくと、変化が分かりやすくなります。

経過をみるために、次の健診や再検査の時期をカレンダーに入れておきます。