#保湿 の取説

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暮らし健康

肌荒れ・ニキビの取説（原因・洗顔と保湿・つぶさない・市販薬・皮膚科の受診・大人ニキビ・跡を残さないために）

ニキビができる仕組み、洗顔と保湿の考え方、つぶさない理由、市販薬や化粧品との付き合い方、皮膚科に行く目安、大人ニキビ、跡…

取説編集部👀 7⭐ 0👍 0

暮らし健康

乾燥によるかゆみをやわらげる取説（かゆみ神経と「3T塗り」の保湿）

冬になると肌が乾燥してかゆい。そんな悩みについて、番組が紹介した「かゆみ神経」の考え方と、たっぷり・30回・1日2回で行…

取説編集部👀 4⭐ 0👍 0

暮らし健康

肌と唇を守るスキンケア・日焼け止め・リップの取説

洗顔（泡の作り方・すすぎ方）、保湿、日焼け止め、リップクリームのケアを、朝夜の流れと悩みの場面ごとにまとめました。自分に…

取説編集部👀 9⭐ 0👍 0