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社会人が資格の勉強を続けるための取説

仕事をしながらでも続けられる、学習計画の立て方と、挫折しにくい工夫をまとめました。

対象者
資格を取りたいけれど、何度も途中でやめてしまった人 ほか
難易度
初心者向け
所要時間
計画づくり1日+毎日15分〜
最終確認
2026年10月9日
取説編集部

あなた専用の取説を作りますいくつか選ぶだけ。あなたに必要なことだけを、手続き先・締切つきのチェックリスト(PDF)にします。

あなた専用の取説を作る

いくつか選ぶだけで、仕事をしながら資格の勉強を続けるための、あなた専用のやることリストを作ります。
チェックは自動保存されます(この端末の中だけに保存され、サーバーには送られません)。無料・登録不要です。

1受験する試験は決まっていますか?
2テキストや問題集は?
3これまでに勉強を途中でやめた経験は?
4勉強に使えそうな時間帯は?(当てはまるものすべて)
試験日が決まっていれば入力してください。未定のときは空欄で、今日を基準にします。
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まず試験日と目標を決める

  • 試験の主催団体(公式)
    詳しく

    受験したい試験の日程、出題範囲、合格基準を、主催団体の公式の情報で確認します。

  • 試験の主催団体(公式)
    詳しく

    申し込みの期限が決まると、勉強に締切が生まれます。申し込みの方法や期限も、公式の情報で確認しましょう。

  • 自分で
    詳しく

    試験日をカレンダーや手帳に書き込み、出題範囲と合格基準をもう一度確認しておきます。

  • 家族・職場の人
    詳しく

    受験日が決まったら、家族や職場の人などに伝えておくと、続ける励みになります。

量を見積もる・教材を決める

  • 書店・自分で
    詳しく

    最初に選ぶのは1冊だけで大丈夫です。教材を何冊も買い足さず、その1冊を繰り返すことを前提に選びましょう。

  • 自分で
    詳しく

    すでに複数ある場合も、まず1冊を繰り返すと決めます。買い足すのは、その1冊が一巡してからで十分です。

  • 自分で
    詳しく

    テキストを1回通して読む時間と問題を解く時間を、ざっくり見積もります。必要な総時間は、公式の情報や合格者の体験談を参考にしましょう。

使える時間を洗い出す

  • 自分で
    詳しく

    平日・休日それぞれに、勉強できる時間を書き出します。細切れの時間も数えて大丈夫です。

  • 自分で
    詳しく

    朝の15分など、短い時間でも枠として決めておくと続けやすくなります。

  • 自分で
    詳しく

    通勤中は、暗記や読み返しなど、手元の荷物が少なくてもできることに向いています。

  • 自分で
    詳しく

    昼休みの一部を勉強に使うかどうかを決めます。休憩も大切なので、無理のない範囲で枠を作りましょう。

  • 自分で
    詳しく

    休日にまとまった時間を取れるなら、問題演習や復習に使う時間帯を先に決めておきます。予定を入れすぎないようにしましょう。

  • 自分で
    詳しく

    使える時間がまだ分からないときは、1週間ほど、あいた時間をカレンダーにメモして探してみましょう。

週単位の計画を立てる

  • 自分で
    詳しく

    1か月ではなく、1週間ごとに計画を立てます。遅れが出ても翌週に調整できるよう、余白を入れておきましょう。最初から長時間の計画にはしません。

  • 自分で
    詳しく

    疲れている日は、休むことも計画のうちです。休んでも立て直せるようにしておきます。

  • 自分で
    詳しく

    続かなかった理由の多くは、意志の弱さではなく、計画が現実に合っていないことです。何が無理だったかを書き出し、今回の計画に生かします。

毎日の勉強を続ける・振り返る

  • 自分で
    詳しく

    やる気が出ない日も、まず5分だけ始めてみます。始めれば続けられることも多いです。

  • 自分で
    詳しく

    1週間休んでしまうのはよくあることです。責めずに、計画を作り直してできる範囲から再開すると決めておきます。

  • 自分で
    詳しく

    勉強した日にカレンダーに印をつけるなど、見える形で記録します。

  • 自分で
    詳しく

    週に1回、計画どおりに進んだかを確認し、次の週の計画を調整します。

  • 同じ資格を目指す人
    詳しく

    同じ資格を目指す人と、進み具合を共有しておくと続けやすくなります。

試験の直前期(試験の1か月前から)

  • 自分で
    詳しく

    試験の1か月前からは、過去問や問題集で演習を中心にします。

  • 自分で
    詳しく

    問題を解いて、時間配分と間違えやすい点を確認し、直前の復習に生かします。

※ 試験の日程・範囲・申し込み方法は変更されることがあります。必ず主催団体の公式の情報で最新の内容を確認してください。

これは何の取説?

仕事や家事の合間に資格の勉強を続けるための、計画の立て方と、続けやすくするコツを整理した取説です。

こんな人向け

  • 資格を取りたいけれど、何度も途中でやめてしまった人
  • 毎日の時間が限られている社会人

まず知っておくこと

勉強が続かない理由の多くは、意志の弱さではなく、計画が現実に合っていないことです。
最初に「試験日」「必要な勉強量」「使える時間」を書き出して、無理のない計画にします。

必要なもの

  • 受験する試験の情報(試験日・出題範囲・合格基準)
  • テキストや問題集(まずは1冊)
  • カレンダーまたは手帳
  • 勉強の記録を取るもの(アプリやノート)
勉強を続ける流れ:目標を決める、量を見積もる、時間を出す、週の計画、振り返る、演習中心

手順

  1. 試験日と目標を決める

    受験する試験の日程を確認して、受験の申し込みまで済ませます。期限が決まると、勉強に締切が生まれます。

  2. 全体の量を見積もる

    テキストを1回通して読む時間、問題を解く時間を、ざっくり見積もります。
    合格者の勉強時間の目安は、公式の情報や体験談を参考にします。

  3. 使える時間を洗い出す

    平日・休日それぞれに、勉強できる時間を書き出します。朝の15分、通勤中、昼休みなど、細切れの時間も数えます。

  4. 週単位の計画を立てる

    1か月ではなく、1週間ごとの計画を立てます。遅れが出ても、翌週に調整できる余白を入れておきます。

  5. 記録して振り返る

    勉強した日をカレンダーに印をつけるなど、見える形で記録します。週に1回、計画どおり進んだかを確認します。

  6. 試験の直前期は、問題演習を中心に

    試験の1か月前からは、過去問や問題集で、時間配分と間違えやすい点を確認します。

注意点

  • 最初から1日何時間も勉強する計画を立てない
  • 教材を何冊も買い足さない。まず1冊を繰り返す
  • 疲れている日は、休むことも計画に入れる
「机に向かう」だけを目標にして、はじめの5分だけやってみると続けやすくなります

コツ

  • 「机に向かう」だけを目標にして、はじめの5分だけやってみる
  • 同じ資格を目指す人と、進み具合を共有する
  • 受験日が決まったら、周りの人に宣言しておく

よくある質問

Q1日どのくらい勉強すればいいですか?
A

試験の難しさや、使える期間によって異なります。まず公式の情報や合格者の体験談から、必要な総時間を見積もりましょう。

Q勉強を1週間休んでしまいました。
A

よくあることです。計画を作り直して、できる範囲から再開しましょう。責めるよりも、再開のしやすさを優先します。

まとめ

「試験日を決める → 量を見積もる → 使える時間を洗い出す → 週単位で計画 → 記録して振り返る」。完璧な計画よりも、再開しやすい計画を作りましょう。

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みんなの取説 torisetsu.jp / https://torisetsu.jp/manual/keep-studying-for-exam/
作成日:2026年10月26日 ※内容は更新されることがあります。最新版は上のURLで確認できます。一般的な情報であり、医療・法律・お金などの判断は専門家や公式窓口にご相談ください。

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