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ネコと仲良く暮らすための取説（近づき方・ゆっくりまばたき・室内飼育）
ネコがかわいく見える理由、ネコに近づいてもらうコツ、「ゆっくりまばたき」の伝え方、そして完全室内飼育や野良猫の問題まで。ネコと気持ちよく暮らすための考え方をまとめました。
- 対象者
- ネコを飼っている人、これから迎えようか考えている人 ほか
- 難易度
- 初心者向け
- 所要時間
- ゆっくりまばたきは全体で1分ほどまで（近づき方の工夫は数分、飼育環境の見直しは30分ほど）
- 最終確認
- 2026年10月15日
これは何の取説？
ネコの魅力、仲良くなる方法、ネコの幸せのために人ができることを、番組の紹介をもとに整理した取説です。ネコの性格や体調は一匹ごとに違うため、ここに書いたことは目安として、様子を見ながら試してください。ネコの病気やけがの判断は獣医師が行います。
こんな人向け
- ネコを飼っている人、これから迎えようか考えている人
- ネコに近づいてもらえず、もっと仲良くなりたい人
- 猫カフェなどでネコとふれあう機会がある人
- ネコの幸せのために、できることを知りたい人
まず知っておくこと
ネコの反応には個体差があり、時間帯や機嫌によっても変わります。この記事の方法で必ず仲良くなれるわけではありません。
ネコの様子がいつもと違う、食欲がない、元気がないなど、健康が心配なときは、自己判断せずに獣医師に相談してください。また、ネコを迎える前には、最後まで責任をもって飼えるかをよく考えましょう。
必要なもの
- ネコが落ち着いて過ごせる、静かな時間と場所
- ネコの名前を呼ぶ声（やさしい声で）
- 完全に室内で飼える住まいの環境（窓や玄関の対策など）
- かかりつけの動物病院の連絡先
手順
ネコがかわいく見える理由を知る
番組では、丸い顔や大きな目、小さな鼻といった赤ちゃんらしい特徴が、人に無意識にかわいいと思わせると紹介されていました。この特徴は「ベビースキーマ」と呼ばれます。
多くの動物は成長とともにこの特徴が薄れますが、ネコは大人になっても変化が小さいため、ずっとかわいく感じやすいそうです。また、ネコの鳴き声は祖先にあたる野生のネコの仲間より、かわいく感じるという研究も紹介されていました。思いどおりにならない時間も楽しむ
ネコは自由気ままで、いわゆるツンデレなところも魅力のひとつです。番組の測定では、ネコに「お手」と声をかけて応えてもらえなかったときに、人の脳が最も活発に働いたと紹介されていました。
専門家は、うまくいかないときにどうしたらよいか考えるため、脳の活動につながるのではないか、と話していたそうです。ネコが言うことを聞いてくれなくても、がっかりせず、考えるきっかけとして楽しんでみましょう。まずは静かに座って待つ
番組では、「名前を呼ぶ」「鳥の鳴きまね」「静かに座る」「ネコの鳴きまね」の4つの方法で、ネコが近づいてくるかを調べていました。約40匹のネコを対象に、3分間で1m以内に近づいた数を数えたところ、いちばん多かったのが「静かに座る」でした。
取材した多くの猫カフェも、この方法をすすめていたそうです。ネコと関わるときの基本の構えとして、まず落ち着いて座り、ネコのほうから来てくれるのを待ってみましょう。ほかの呼びかけも試してみる
同じ調査で、ネコの鳴きまねは6匹、名前を呼ぶことと鳥の鳴きまねはどちらも3匹のネコが近づいたと紹介されていました。時間帯やネコの状態によって結果が変わる可能性はありますが、どの方法もネコに近づいてもらう助けになることが分かったそうです。
静かに座るのを基本にして、ネコの様子を見ながら、名前を呼ぶなどの方法を組み合わせてみてください。無理に追いかけたり、触ろうとしたりしないことが大切です。ゆっくりまばたきで「敵意はないよ」を伝える
ゆっくりしたまばたきは、相手に敵意がなく、リラックスしていることを知らせる合図だと、番組では専門家が説明していました。人がゆっくりまばたきをすると、ネコもまばたきを返してくれることがある、という研究が紹介されています。
ただし、実際にやってみると、あまり反応がない場合も多かったそうです。そこで番組では、まばたきを何度も繰り返してコツを探しました。次の手順で、そのコツを紹介します。ゆっくりまばたきのコツ（速さ・視線・回数）
番組が見つけたコツは次の3つです。
- 速さ：目を閉じて再び開くまでを1回3秒ほど。まぶたをゆっくり動かすつもりで行います
- 視線：先にネコの名前を呼んで、こちらを見てもらいます
- 回数：ゆっくりまばたきを3回続け、「名前を呼ぶ→まばたき3回」を繰り返します
慣れないうちは、鏡の前などで3秒の速さを練習しておくと、ネコの前でもやりやすくなります。
まばたきをするタイミングと、やめどき
ネコがなるべくリラックスしているときに行うのがポイントです。おもちゃで遊んだあとやごはんの直前など、ネコが興奮しているときは避けます。眠そうなネコにも行いません。
ゆっくりまばたきをする時間は1分ほどにとどめ、ネコの機嫌が悪くなってきたと感じたら、すぐにやめましょう。目をまばたきせずにじっと見つめると、敵意と受け取られることがあります。威嚇やかみつき、ひっかきをするネコもいるので、距離を取って様子を見てください。ネコの幸せのために（完全室内飼育と責任）
環境省や多くの自治体は、ネコを外に出さず、完全に室内で飼うことをすすめている、と番組では紹介されていました。外に出るネコは、病気や交通事故によるけがのリスクが高くなり、外に出ないネコのほうが寿命が長いなどといわれています。ふん尿や騒音で近所の迷惑になることもあります。
飼う前に、完全に室内で飼える環境かを確認し、外に出さない工夫を考えておきましょう。飼い主のいない野良ネコは、暑さや寒さ、食べ物の不足など、命の危険と隣り合わせの暮らしを強いられていると紹介されていました。万が一飼いきれなくなったときは、まず自分で新しい飼い主を探します。どうしても見つからない場合は行政や保護団体に相談しますが、責任はあくまで飼い主にあります。ネコを捨てることは絶対にしないでください。
注意点
- ネコの反応には個体差がある。うまくいかなくても焦らず、ネコのペースに合わせる
- ゆっくりまばたきは1分ほどにとどめ、機嫌が悪くなってきたらすぐにやめる
- 目をじっと凝視すると敵意と受け取られることがある。威嚇、かみつき、ひっかきをするネコもいるので注意する
- 眠そうなネコや、興奮しているネコには行わない
- ネコの食欲や元気、様子がいつもと違うときは、獣医師に相談する。病気の判断は獣医師が行う
- ネコを捨てることは絶対にしない。飼いきれなくなったときは、まず新しい飼い主を探し、難しい場合は行政や保護団体に相談する
コツ
- 迷ったら、まず静かに座って待つ。ネコのほうから来てくれるのを楽しむ
- 「名前を呼ぶ→ゆっくりまばたき3回」を繰り返すと、うまくいきやすいと紹介されていた
- まばたきは1回3秒を意識して、まぶたをゆっくり動かす
- ネコがリラックスしているときを選ぶ。遊んだ直後やごはん前は避ける
- 窓や玄関から出てしまわないよう、住まいの出入り口を見直しておく
- 気になることはメモして、かかりつけの獣医師に相談するときに伝える
よくある質問
Qネコが近づいてきてくれません。どうしたらよいですか？
番組の調査では、静かに座る方法がいちばん多くのネコに近づいてもらえたそうです。追いかけずに落ち着いて座り、名前を呼ぶなども試してみてください。時間帯やネコの機嫌によって結果は変わるため、無理せず日を改めてみましょう。
Qゆっくりまばたきをして、ネコが怒ることはありますか？
ネコが興奮しているときや眠いときに行うと、うまくいかないことがあります。機嫌が悪くなってきたと感じたらすぐにやめ、1分ほどにとどめましょう。まばたきをせずに目をじっと見つめるのは、敵意と受け取られることがあるので避けてください。
Qネコの体調が心配なときはどうしたらよいですか？
この記事は暮らしや関わり方のコツをまとめたもので、ネコの病気の判断はできません。食欲がない、元気がない、いつもと様子が違うなど気になることがあれば、獣医師に相談してください。
まとめ
「静かに座ってネコの来るのを待つ → 名前を呼んで、1回3秒のゆっくりまばたきを3回する → ネコが興奮・眠そうなときは避け、1分ほどでやめる → 完全に室内で飼える環境を整える → 気になる様子は獣医師に相談」。ネコのペースを大切にしながら、最後まで責任をもって暮らしましょう。
参考リンク
この取説はどうでしたか？
みんなの取説 torisetsu.jp ／ https://torisetsu.jp/manual/cat-guide/
作成日：2026年10月26日 ※内容は更新されることがあります。最新版は上のURLで確認できます。一般的な情報であり、医療・法律・お金などの判断は専門家や公式窓口にご相談ください。
この取説への質問
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更新履歴
- 番組の取扱説明書PDFの内容を追加して、取説を更新しました。